Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
90,3 kg Tappat hittills: 9,7 kg.    Kvarvarande: 3,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 mars 2021:
2272 kcal Fett: 105,96g | Prot: 100,37g | Kolh.: 224,75g.   Frukost: Sagolika Blåbärssoppa, Flytande Äggvita, Chunky Salsa, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Citronsaft (på Burk eller Glasflaska). Lunch: Sagolika Blåbärssoppa, ICA Haricots Verts, Makaronilåda. Middag: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Felix Kyckling & Broccolipaj, McDonald's Caesardressing. Snacks/Annat: Arla Gräddis Ost, ICA Flytande Honung, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Kellogg's Corn Flakes, Småkaka. mer...
Ökar 0,5 kg per vecka

8 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fernhed 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.