|
Dag #14 allt lugnt i kroppen
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 51,22g | Kolh.: 10,79g.
Frukost: Kaffe, Lindahls Kvarg. Middag: ICA Avocado, Ruccola Sallad, Körsbärstomater, Pinjenötter (Pignolias), ICA Chévre, ICA Laxfilé. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doncarlos43 's vikthistorik
|