Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
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46,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1650 kcal
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Fett: 73,76g | Prot: 61,81g | Kolh.: 189,49g.
Frukost: Datte, Sucre, Nestlé Fitness Bio Avoine, Ananas, Lidl Fromage Blanc 0%. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Tomates Cerises, Champignons, Lardons Nature, Salade Verte, Quiche Poireaux. Middag: Moelleux au Chocolat, Salade Verte, Leader Price Lasagnes Saumon Épinards . Snacks/Annat: Too Good Snack Poppé à Base de Soja et Pomme de Terre Saveur Paprika, Banane, Carrefour Chocolat Blanc, Carrefour Flocons d'avoine. mer...
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stadig vikt
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