Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 100,52g | Kolh.: 19,56g.
Frukost: Citronsaft, Rädisor, Äggvita, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Lunch: Gurka, Broccoli, Scan Fransyska. Middag: Fetaost, Livsmedelsverket Tomat, Gurka, Broccoli, Kronfågel Fryst Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|