Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 52,51g | Kolh.: 124,53g.
Frukost: Ägg, Philadelphia Original, Fröknäcke. Lunch: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. Middag: Hummus, Stekt Potatis, Gurka, Alkaizhwan Cornichons , Scan Fransyska, ICA Haricots Verts, Rödlök. Snacks/Annat: ICA Maxi Blodapelsin, Banan. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|