Guten Morgen ihr Lieben! Trotz Hormonen sehe ich endlich mal wieder die 3 vor dem Komma! Juhu! 🥳 einen tollen Donnerstag wünsche ich euch! 🤗
63,7 kg Tappat hittills: 28,3 kg.    Kvarvarande: 1,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 mars 2021:
1447 kcal Fett: 50,22g | Prot: 59,51g | Kolh.: 184,52g.   Frukost: Marlene Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Feinkäserei Cremi Knoblauch, Goldähren Volles Korn Dunkel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Orangen, Ei (Ganz), Rama Cremefine 7%, Henglein Spätzle, Rapsöl, Champignons Frisch. Middag: Kühne Mixed Pickles, Ja! Deutscher Gouda, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Weight Watchers Brotaufstrich, Goldähren Volles Korn Dunkel, Dr. Munzinger Sanddorn Fruchtschnitten. mer...
1761 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

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Kommentarer 
😶🤜🏻 Die scheinen Euch imma krass rann zu nehmen wa? 😏✌🏻 
18 mar 21 av medlem: L.Mentor W.Dragon
Die Hormone meinst du? Joa, bis 4kg Unterschied hatte ich schon, wenn die zugeschlagen haben🙈 
19 mar 21 av medlem: esche85

     
 

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