|
Today I 🏃🏾♂️ run...
(also 'liquid only' today...)
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
87,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 54,00g | Kolh.: 22,00g.
Frukost: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Middag: Kroger Brussels Sprouts, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
|
2776 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Yeah decided to have brussels sprouts...
18 mar 21 av medlem: adefwebserver
|
I'd like to run, again, but I'd probably trip and fall. I haven't run for years.
18 mar 21 av medlem: Slow Meta
|
Run like you mean it!… Have a great day ade! 😉
18 mar 21 av medlem: Augusta888
|
@Slow Meta, @Augusta888 - Thanks!
19 mar 21 av medlem: adefwebserver
|
You’re welcome have a great weekend!😉
19 mar 21 av medlem: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adefwebserver 's vikthistorik
|