Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
106,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 75,77g | Kolh.: 130,77g.
Frukost: Röd Paprika, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Lätta Mini 28%, Pågen Energi Grovbröd, Wasa Husman, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Lunch: Bonaqua Citron Lime, McDonald's Sallad Kyckling och Belugalinser. Middag: Grillad Kyckling, ICA Caesarsallad . Snacks/Annat: Estrella Popcorn Smörsmak, Rödvin. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttran_865 's vikthistorik
|