Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
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45,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1641 kcal
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Fett: 51,44g | Prot: 85,21g | Kolh.: 205,74g.
Frukost: Datte, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Pavé de Saumon, Valfleuri Tendr’Épices aux Lentilles Corail. Middag: Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora), Aldi Chocolat Noir 74%, Riz Basmati, Poisson, Tables du Monde Sauce Tikka Massala, Naan Indien. Snacks/Annat: Porridge, Sucre. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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