Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 90,18g | Kolh.: 207,81g.
Frukost: Laziz Orientaliskt Bröd 100%, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Nybergs Deli Fläskytterfile. Middag: Garant Tacosås, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Kycklingfärs, Garant Tortilla Original. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Banan, Nick's Nougat Swirl 100%, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|