Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
105,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 77,58g | Kolh.: 105,64g.
Frukost: Te (Bryggt), Honungsmeloner, Röd Paprika, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Lätta Mini 28%, Pågen Energi Grovbröd, Kaffe med Mjölk. Lunch: Skåne Mejerier Gräddfil , Gröna Ärtor, Lax, Bulgur (Kokt). Middag: Kaffe med Mjölk, Kycklingsallad. Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola Zero, Rödvin. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttran_865 's vikthistorik
|