Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 49,23g | Kolh.: 248,74g.
Frukost: Tassimo Cappuccino, Grillad Kyckling (utan Skinn), Bregott Bregott Mindre, Pågen Bondlimpa. Lunch: Lindvalls Ost & Bacon Korv, Korvbrödsbagarn Bistro Korvbröd, Vattenmelon. Middag: Pasta med Tomatsås utan Kött. Snacks/Annat: Oreo Oreo Double Cream, Candypeople S-Märke Supersalt. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|