|
+0 cm midjemått. Kan ju undra var de här kilona hamnade. I ansiktet säkert.
|
85,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 15,01g | Prot: 119,72g | Kolh.: 34,87g.
Frukost: Body Science Casein Double Rich Chocolate, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Lunch: Friggs Chiafrö & Havssalt. Middag: Pizzasallad, Körsbärstomater, Blandad Sallad, Garant Kycklingfilé. Snacks/Annat: Friggs Chiafrö & Havssalt, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Ökar 6,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dennishoff85 's vikthistorik
|