Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 17,13g | Prot: 21,07g | Kolh.: 66,36g.
Frukost: Oatly Havredryck Mellan, Grönt Äpple, Havregrynsgröt. Lunch: Änglamark Ugnsgrönsaker, Köttfärsbiffar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|