Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 46,90g | Kolh.: 129,77g.
Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Middag: Capri-Sun Safari Fruits, Garant Nötrulle, Falafel. Snacks/Annat: Twix Twix White, Schweppes Mojito, Olw Ranch Potato Chips, Ferrero Raffaello, ICA Micro Pop Smörsmak, Kinder Bueno. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|