Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 69,88g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Banan, Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Skogaholm Skogaholmslimpa. Lunch: Felix Ost & Broccolisoppa. Middag: Kalles Mild Kaviar, Kokt Ägg, Ketchup, Gurka, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Annat: Banankaka, Larsa Ayran, Saltgurka, ICA Romansallad, Olw Dip Mix Ranch, Arla Naturell Yoghurt, ICA Maxi Blodapelsin, Starbucks Caramel Macchiato. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|