Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 9,19g | Prot: 113,08g | Kolh.: 24,78g.
Frukost: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Body Science Casein Double Rich Chocolate. Middag: Morötter, Körsbärstomater, Blandad Sallad, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Njie ProPud Chocolate. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dennishoff85 's vikthistorik
|