Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 149,77g | Kolh.: 271,97g.
Frukost: AXA Fiberberikade Havregryn, Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Köttfärssås, Vitt Ris. Middag: ICA Fläskytterfilé, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti . Snacks/Annat: Protein Pro 100% Whey Protein, Protein Pro 100% Whey Protein, Banan. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smackytango 's vikthistorik
|