Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 33,04g | Kolh.: 28,00g.
Middag: Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Olivolja, Avokado, Rödlök, Tomater, Rökt Lax. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CamKomRedo 's vikthistorik
|