Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 47,53g | Kolh.: 95,11g.
Frukost: Хлебный Край Булка с Творогом, Чай с Сахаром. Middag: Котлета Куриная, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|