Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 62,17g | Kolh.: 90,12g.
Frukost: Санта Бремор Грибы Шиитаке с Овощами, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Бабушкина Крынка Йогурт "Банан", Вареное Яйцо. Middag: Сыр Колбасный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|