Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 61,88g | Prot: 64,20g | Kolh.: 122,59g.
Frukost: Felix Salt Gurka. Lunch: Ekströms Vaniljsås, Äppelpaj, K-Salat Coleslaw, Kolakaka, Mozzarellaost, ICA Västerbottenpaj, Köttgryta, Felix Pulvermos Tillagad. Middag: IKEA Korv med Bröd. Snacks/Annat: Fettsnål Amerikansk Ost, Liba Bröd Liba Original, Gurka. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|