|
Dag 22. Går lite segare nu, ligger på en första platå. Får kämpa på några dagar till och hoppas det går ner sen
|
87,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 60,39g | Kolh.: 27,79g.
Frukost: Berocca Boost, Kaffe. Lunch: Zeta Fetaost, Delikatesskivad Skinka, Avokado. Middag: Pinjenötter (Pignolias), Lindahls Kvarg, Vispgrädde, ICA Chévre, Delikatesskivad Skinka. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|