Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 55,33g | Kolh.: 141,08g.
Frukost: Jordgubbar. Lunch: Njie Juice Orange Grapefruit , Rydbergs Bulgursallad. Middag: Cocktailtomater, Plivit Burek Ost, Guldfågeln Taco Kyckling, Olw Lättsaltade Chips, Croissant, Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar, Kronfågel Kycklingben, Duc de Coeur Mini Eclairs, Makaron- eller Pastasallad med Tonfisk, Powerking Energidryck, Max Kyckling Nuggets (6), Lökringar (Panerad och Stekt), Hamburgare, Njie Juice Orange Grapefruit , Vodka, Tårta (utan Glasyr). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|