|
Dag 27.... Äntligen måndag morgon...
|
85,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 86,50g | Kolh.: 11,74g.
Frukost: Kaffe, Berocca Boost, ICA Gruyere Ost. Lunch: Arla Prästost 31%, Scan Rökt Skinka. Middag: Körsbärstomater, Blandad Sallad, ICA Chévre, ICA Laxfilé. Snacks/Annat: Jordnötssmör, Arla Prästost 31%, Lindahls Kvarg, ICA Gruyere Ost. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doncarlos43 's vikthistorik
|