Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 90,80g | Kolh.: 62,15g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Havrefralla. Lunch: Nocco Limon Del Sol, Rädisor, Cocktailtomater, Apetina Fetaost 10%, Kronfågel Kycklingfilé. Middag: Njie Juice Orange Grapefruit , Rödlök, Gouda Ost, Santa Maria Tacosås Hot, Köttfärs, Santa Maria Taco Shells. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|