Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 190,22g | Kolh.: 324,47g.
Frukost: Bagel, Ägg, Scan Rökt Skinka. Lunch: Kycklingfilé, ICA Matolja, Barilla Fusilli, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Snacks/Annat: Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Body Science Casein, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Banan, ICA Havregryn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|