Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 66,13g | Kolh.: 93,80g.
Frukost: ICA Salami Milano, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äppelmos, Havregrynsgröt, Kokt Ägg. Lunch: Kavli Hot Jalapeñoost, Arla Herrgårds Ost, Tortilla, Santa Maria Dip Guacamole Style, Blandad Sallad. Middag: ICA Tzatziki, Royal Greenland Räkor i Lake, Blandad Sallad, Friggs Majskakor Gräddfil & Lök, Bregott Bregott Ekologisk, Kavli Hot Jalapeñoost. Snacks/Annat: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|