Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 126,10g | Kolh.: 67,68g.
Frukost: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), Biotech Iso Whey Zero, Milbona Cottage Cheese Light, Wasa Husman, البيض المقلي, بياض البيض, ICA Kycklingkorv. Lunch: صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), Garant Pommes Frites. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|