Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 44,00g | Kolh.: 101,08g.
Lunch: Göteborgs Singoalla, Bulgur (Kokt), Quorn Färs, ICA Kokosgrädde, Arla Lättmjölk. Middag: Smör, Giovanni Rana Gnocchi, ICA Stora Vita Bönor , Olivolja. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Bestämd71 's vikthistorik
|