Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 57,32g | Kolh.: 213,15g.
Frukost: Havrebröd, Marmelad och Sylt, Honung, Coop Senapssill, Wasa Havreknäcke, Falbygdens Grevé 18 Månader 28%. Middag: Smör, Coop Haricots Verts, Guldfågeln Buffalo Wings, Druvan Couscous Fullkorn. Snacks/Annat: Clementin, Äpple, Päron, Kiwi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Havskatten 's vikthistorik
|