Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3901 kcal
|
Fett: 145,67g | Prot: 198,57g | Kolh.: 467,27g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Skogaholm Originalrost, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Gammaldags Vanilj , Äggvita, Arla Mellanmjölk 1,5%, Smör & Rapsolja, Skogaholm Originalrost, Ägg. Lunch: Kantarell, Barilla Fusilli, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Schysst Käk Kycklingkebab. Middag: Kycklinglasagne. Snacks/Annat: Keto peanut butter cups, Cookie med Chokladbitar i, McDonald's Sundae Deluxe Daim, GB Glace Magnum Double Salted Caramel, Cookie med Chokladbitar i, Barbells Protein Bar Salty Peanut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|