Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 52,93g | Kolh.: 112,41g.
Frukost: McDonald's Cheeseburgare. Lunch: Makaron- eller Pastasallad. Middag: Kycklingsallad. Snacks/Annat: Red Bull Energidryck. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|