Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 64,65g | Kolh.: 134,37g.
Frukost: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Land O'Lakes Fat Free Chocolate Milk, Pistachio Nuts, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, 1% Fat Milk. Lunch: Great Value Enriched Hamburger Buns, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Middag: French Fries (Small), Mushrooms, Vegetable Oil. Snacks/Annat: Beer. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|