|
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
86,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 62,00g | Kolh.: 41,00g.
Frukost: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Middag: Glory Foods Collard Greens, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Annat: Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac. mer...
|
|
2238 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 apr 21 av medlem: jimmiepop
|
|
|
@jimmiepop, @HCB - Thanks!
02 apr 21 av medlem: adefwebserver
|
Great weight loss!!!!n Bravo!
02 apr 21 av medlem: marylpn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adefwebserver 's vikthistorik
|