Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
104 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 68,35g | Kolh.: 26,14g.
Frukost: Blå Band Hawaii Pineapple Curry Sauce, Guldfågeln Grillad Tärnad Kyckling, ICA Ruccola, Garant Bladspenat, ICA Råkostsallad, Honungsmeloner, Kaffe med Mjölk. Lunch: Garant Stora Ishavsräkor, ICA Selection Skagenröra, Ostpaj utan Kött, Fiskexporten Varbergs Drömsill , Abba Curry Sill, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Blandad Sallad, Kokt Ägg, Apotekarnes Påskmust Light . Middag: Rydbergs Bulgursallad, Favorit Bönmix, Blandad Sallad, Falkenberg Seafood Kallrökt Laxfilé. Snacks/Annat: Rödvin. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttran_865 's vikthistorik
|