Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 34,71g | Kolh.: 171,14g.
Frukost: Wasa Rågi, AXA Rågflingor, Oatly Havredryck Lätt. Lunch: Hummus, Picadeli Picklad Rödlök, Avokado, Rågbröd. Middag: Bong Köttfärssoppa. Snacks/Annat: Apelsiner, Äpple, Äpple, Söt eller Mörk Choklad. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|