En vecka som varit sådär, haft problem med magen och fibromyalgin har varit något värre. Beror helt klart på att jag känt mig stressad, haft svårt att sova. Så ser verkligen framemot helgen för att försöka återhämta mig lite. Blir dock ingen påskmat iår, känner inte alls för det.
Glad Påsk på er 🐇🐣
|
66 kg
Tappat hittills: 76 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 96,88g | Prot: 28,59g | Kolh.: 314,17g.
Frukost: Lindahls Kvarg Jordgubb . Lunch: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Choco Caramel. Snacks/Annat: Fanta Raspberry, Lösgodis, Haribo Persikor, Estrella Grillchips, Fünf Kräuter Halstabletter med Honung & Smak av Örter, Vicks Fruity Fresh. mer...
|
|
1614 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|