Ätit mycket under veckan och har blivit förkyld så gårdagens aptitlöshet räddade det hela.
62,3 kg Tappat hittills: 31,8 kg.    Kvarvarande: 2,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 april 2021:
1603 kcal Fett: 68,74g | Prot: 81,12g | Kolh.: 162,72g.   Frukost: AXA Rågflingor, Äppelmos, Arla Lättmjölk. Lunch: Vanliga Brödpinnar, Majonnäs, Kokt Ägg, ICA Räkor i Lake, Vemondo Chili Sin Carne, Gea's Blodpudding, Tomater. Middag: Tomater, Minimajs, Ruccola Sallad, Koster Fiskarns Romsås, ICA Varmrökt Lax, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett),  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Göteborgs Ballerina, Choklad, Tryffel. mer...
stadig vikt

27 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Oj. Stanna hemma ensam. Testa covid direkt, när.de öppnar. Man tappar tydligen smaken . Kryp ner under täcket igen!!! 
03 apr 21 av medlem: alvacasa
Jag har testat och har inte Corona så det är lugnt. Kändes som en vanlig förkylning men tyckte det var lika bra att testa mig igår ändå för säkerhetsskull. 😊 
03 apr 21 av medlem: astho
Du får krya på dig 🤗 
03 apr 21 av medlem: Terese3000
Tackar! 🥰 
03 apr 21 av medlem: astho

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


astho 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.