Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 60,21g | Kolh.: 114,66g.
Frukost: Mango, Plommon. Lunch: Mango, Plommon, Werthers Eclairs, Rydbergs Baguettesallad Kyckling & Curry, ICA Basic Baguetter. Middag: Arroyo Chorizo, Norins Ost Rökt Ost, Citronsaft, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Snacks/Annat: Kiri Mjukost, Njie Juice Orange Grapefruit , Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja), Gårdschips Sourcream & Black Garlic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|