Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 86,27g | Prot: 51,34g | Kolh.: 165,89g.
Frukost: Körsbär, Banan, Gouda eller Edamer Ost, Eldorado Cognacsmedwurst, Arla Färskost Naturell 25%, Finn Crisp Original . Lunch: Jordgubbar. Middag: Njie Juice Orange Grapefruit , Rödlök, Körsbärstomater, Gurka, Lindströms Angusburgare, Saltgurka, Majs, Felix Tomatketchup, Rödlök, Gurka, Kavli Amerikansk Dressing Jalapeno, Amerikansk Ost, Scan Hamburgare, Garant Brioche Hamburgerbröd. Snacks/Annat: Gårdschips Sourcream & Black Garlic, Lösgodis. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|