|
Påsken med allt vad det innebär...
|
91,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
602 kcal
|
Fett: 32,22g | Prot: 29,41g | Kolh.: 52,10g.
Frukost: Flytande Äggvita, Chunky Salsa, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Citronsaft (på Burk eller Glasflaska). Lunch: Äpple. Middag: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Felix Ost & Skinkpaj. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|