Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 12,38g | Prot: 59,08g | Kolh.: 78,33g.
Frukost: Müsli, Coop Lätt Kvarg Vanilj. Lunch: Herbalife Formula 1 Choklad. Middag: Majs, Coop Fettfri Dressing Vitlök, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Apetina Salladsost, ICA Basic Räkor i Lake. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|