Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
342 kcal
|
Fett: 7,93g | Prot: 51,84g | Kolh.: 14,25g.
Frukost: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Body Science Casein Double Rich Chocolate. Lunch: Garant Linskakor Gräddfil och Lök, Friggs Chiafrö & Havssalt, Arla Herrgårdsost 17%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dennishoff85 's vikthistorik
|