Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 86,04g | Kolh.: 165,28g.
Frukost: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. Middag: Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Orientaliskt Bröd 100%, Eldorado Rökt Kalkon. Snacks/Annat: Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|