Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 56,78g | Kolh.: 132,91g.
Frukost: Gouda Ost, Healthyco Protinella Hazelnut & Chocolate Bar. Lunch: Eldorado Cognacsmedwurst, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Skogaholm Bagarlimpa, Pizza Salami. Middag: Felix Tomatketchup, Gurka, Kycklingfilé, Penne. Snacks/Annat: Vindruvor. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|