Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 97,76g | Prot: 103,36g | Kolh.: 121,26g.
Frukost: Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla. Lunch: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Bregott Bregott Ekologisk, Digestive Original, Friggs Majskakor Gräddfil & Lök, Ängens Mellanfil, Kokt Ägg. Middag: Köttbullar, Rydbergs Bulgursallad, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Delikatess Sesam. Snacks/Annat: Estrella Sourcream Onion , Lindt 85%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|