Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 95,64g | Prot: 68,31g | Kolh.: 127,48g.
Frukost: Rydbergs Bulgursallad, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Quaker Havrefras, AXA Granola Blueberry, Date & Cardamom, Ängens Mellanfil, Te (Bryggt), Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Delikatess Sesam. Lunch: Kavli Skinkost, Wasa Sesam & Havssalt, ICA Makrillfilé i Tomatsås, AXA Granola Blueberry, Date & Cardamom, Ängens Mellanfil. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, Rostat Vitt Bröd, Bregott Bregott Ekologisk, Rydbergs Bulgursallad, Lindvalls Ost & Bacon Korv, Sevan Hummus. Snacks/Annat: Lindt 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|