Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 27,59g | Kolh.: 143,41g.
Frukost: Puffad Riskaka, Kavli Mildost, Becel Lätt Omega 3, Tomater, Garant Fikonmarmelad, Winborgs Pepparrotsvisp, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Surdegsbrödsbröd. Lunch: Sockerkaka. Middag: Jordnötter, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Glasnudlar, Sesamolja, Jordnötssmör, Sockersalladsärter, Röd Paprika, Soya (Tamari). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|