Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 29,59g | Kolh.: 70,51g.
Frukost: Finn Crisp Finn Crisp Snacks Roasted Peppers & Chipotle, Ägg. Lunch: Findus Wienerbröd . Middag: Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Annat: Nocco Limon Del Sol. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|